測定時間のポイント

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どのような時間に測定するべきなのでしょうか。

血糖値測定機を買ったら、実際に治療に役立たせるデータを取るためには、どのようなポイントをおさえて測定をするのが良いのでしょうか？

あまり神経質になりすぎて、頻繁に血糖値を測ってばかりいても仕方がありませんし、ポイントがずれた測定時間であると、統計結果を比較しにくくなってしまいます。
各人の糖尿病の状態によっておさえておくべきポイントを把握して血糖値測定機を利用するのが良いでしょう。

普段の生活での調整状況を管理するために、血糖値測定機で測定する時間としては、食前、食後二時間、就寝前、午前三時がポイントとなります。

その中で、1日2回測定する日を1週間に2回ないし3回設けます。
1日2回の測定は、前述のポイントとなる時間の中から選択するのが良いのですが、食前のときは、なるべく朝食前、食後のときは、朝食又は夕食後が好ましいようです。
できれば、週に一度は、ポイントとなる時間の4回を測定するとベストです。

状態が思わしくなく、調整を強化する必要がある状況にあるときは、必然的に測定回数も増やす必要があります。
毎日、毎回の食事の前と、夕食後か就寝前は必ず測定することが望ましいようです。

また、普段の生活状況とは異なった環境に置かれた状況のときには、その都度測定することが必要です。

例えば、特別な催し物などで、普段と違う食事をした時や、いつも以上に激しいスポーツをした時には、その前後に測定しておきましょう。
それに、低血糖状態になっている時には、測定回数を増やすことが必要です。

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